Tecnología: Tu embarazo ¡día a día!

 

Un embarazo, se podría decir, que son los 9 meses más desconcertantes de la vida. Es una de las etapas más felices para las mujeres pero también una de las etapas donde más desconocimiento hay, por eso, cualquier información o ayuda adicional siempre es bien recibida.

Hay muchas aplicaciones para móviles sobre embarazadas, pero una de las últimas en llegar al mercado y que ha entrado con fuerza es: BabyCenter. Es una de las aplicaciones más completa para el embarazo y que además es totalmente gratuita.

Para comenzar a utilizar esta aplicación, tan sólo tienes que especificar la fecha de parto y WMi embarazo día a día creará una guía precisa para el embarazo, en la etapa exacta en la que te encuentras. Con esta aplicación obtendrás una respuesta a todas tus preguntas, día a día, y te sentirás mejor preparada para el parto.

Mi embarazo día a día incluye:

- Información diaria sobre tu embarazo: Cómo cambia tu cuerpo, qué pasará en las próximas semanas y cómo adaptarte a esta nueva experiencia.
- Imágenes interactivas de desarrollo fetal: Observa cómo crece tu bebé semana a semana.
- Lista de metas diarias para no olvidar esos pequeños logros semanales que te ayudarán a tener un embarazo saludable.
-Videos increíbles: No te pierdas nuestra animación 3D sobre cómo se desarrolla tu bebé dentro de ti. También podrás ver qué sucede en diferentes tipos de parto.
- Calculadora de la fecha de parto: Descubre cuándo tendrás a tu bebé.
- Guía de nutrición: Controla tu aumento de peso con consejos y recetas para una alimentación sana.
-Preparada para el gran día: Te recordamos a diario cuántos días faltan para el parto

Las usuarias que la están utilizando o la han utilizado valoran positivamente la ayuda que les ofreció durante los 9 meses. Alejandra, por ejemplo, opina que es: “Súper completa. La mejor que encontré. Nos ayudo mucho durante todo el embarazo con una gran cantidad de temas.”

Decoración de Pascua ¡Tradiciones de Semana Santa con los peques!

Aunque en nuestro país la celebración de la Pascua es un acto sobre todo religioso, se está imponiendo últimamente la moda de celebrar ese día como en Estados Unidos, y cada vez se ven por más lugares decoraciones más acordes con las tradiciones norteamericanas, quizá porque son más infantiles y coloridas. Una buena idea si se tienen niños en casa, puesto que ellos pueden ayudarte a preparar la casa para ese día.

Los motivos son conocidos por todos: la liebre de pascua y los huevos de colores. Y pintar huevos es algo que hasta los niños más pequeños pueden hacer y con lo que estarán entretenidos un buen rato. Prepara los huevos vaciándolos, y si quieres puedes rellenarlos de chocolate. Una vez que el chocolate esté duro, se pueden pintar.

Lo mejor para pintarlos son pinturas acrílicas, pero si quieres hacerlos más especiales, cuando se hayan secado pégales lentejuelas, purpurina, abalorios, hilos de colores o tiras de papel. La mejor manera de colocarlos es en una cesta o en un recipiente simulando un nido, que puedes hacer con lana.

Para la casa, puedes imprimir figuras de conejitos o gallinas para que las pinten, colgar una guirnalda de galletas decoradas o de zanahorias rellenas de huevitos de chocolate, y si tienes la suerte de tener un jardín, organiza una búsqueda de huevos por él, igual que Obama en la Casa Blanca. Invita a sus amigos y seguro que lo pasareis genial.

Tarjetas para aprender a coser ¡Manualidades educativas para los peques!

Aprender a coser es una actividad excelente para desarrollar la motricidad fina, mejorar la coordinación mano-vista, la concentración y tener a los niños felizmente entretenidos.

Podéis hacer vosotras mismas las tarjetas para que vuestros hijos aprendan y se diviertan al mismo tiempo.

Imprimid estos diseños que os proponemos (o cualquier dibujo que les guste a vuestros hijos). Se puede imprimir directamente sobre cartulina o en un papel que pegaréis encima. Plastificad para que tenga más consistencia y no se rompa fácilmente.

Vais haciendo agujeritos alrededor con un troquel individual. Pensad en la edad de vuestro hijo. Si es pequeño, basta con que hagáis pocos agujeros, siguiendo la silueta del dibujo. Los niños más mayores pueden hacer diseños más complicados, como bordes, o patrones dentro del dibujo.

Para unas figuras más duraderas, podéis recortar la silueta de un animal en goma eva o en fieltro grueso, y perforad los agujeritos alrededor, de la forma que sea más adecuada para la edad de vuestro hijo.

Usad lana y una aguja roma (las venden también de plástico) para pasar la lana por los agujeritos. Esta madre ha puesto un botón grande detrás para hacer de tope y así el hilo no se escapa.

 En Minibú también encontraréis más diseños infantiles para aprender a coser.

Otras opciones para no usar agujas: Pegad un poco de celo bien fuerte en el extremo de la lana que vayáis a pasar por los agujeritos.  Endurecedlo con cola blanca o, más fácil todavía, utilizad cordones de zapatos.

Los podéis encontrar de todos los colores y los hay de muy divertidos.  Alternativamente, si vuestro pequeño insiste en que quiere un aguja, podéis doblar un limpiapipas como si fuera un aguja, pasando la lana por el “ojo”.

Para las mamás, os proponemos esta actividad de Handmade Charlotte, mucho más elaborada y que puede resultar muy resultona para hacer un detalle si imprimís el diseño en un papel bonito.

Debéis hacerla con una aguja con punta e hilo de bordar; sin necesidad de pre-perforar agujeritos porque los haréis vosotras mismas con la aguja a medida que váis “cosiendo” la tarjeta. De todas maneras, ya vienen marcados los puntos por donde tenéis que pasar la aguja y eso facilita mucho la labor.

 

Cómo cuidar de tu recién nacido ¡Disfruta de tu bebé!

Una vez cuando se culmina el embarazo y se supera el parto, se comienza una nueva etapa que consiste en cuidar al bebé recién nacido que es una de las más emocionantes de este largo proceso.

Cuando tengas a tu bebé en brazos ya estarás más tranquila por lo que debes aprender los cuidados correspondientes del bebé recién nacido. Nosotras te daremos algunos consejos que apreciarás:

Los primeros días notarás que el bebé precisará atención las 24 horas del día por lo que deberás aprender a interpretar sus llantos, estados de ánimos y sus quejas. Con el paso del tiempo irás estableciendo un código de comunicación entre ambos.

Tampoco puedes bañar todos los días al bebé ya que su piel es muy delicada, lo correcto sería bañarlo al menor 3 veces por semana y los demás días limpiarlo con una toallita húmeda.

En cuanto a la alimentación debes ir poco a poco ya que su hígado no está maduro, lo mejor para el bebé es la lactancia por lo que deberás amamantarlo al menos cada tres o cuatro horas, incluso de noche deberás hacerlo.

Ten cuidado si el niño duerme con ustedes, ya que tú y tú pareja pueden sofocarlo, por lo que lo recomendable es que duerma desde el principio en su cuna. Es muy importante que lleves al bebé mensualmente al médico para que vigile su salud y su peso.

Después de darle de comer al bebé debes hacerlo eructar dándole unas palmaditas por la espalda. Si el bebé vomita esto es algo normal que lo haga luego de poner y según vaya creciendo los vómitos se reducirán.

Lo común es que también el bebé defeque de color verde oscuro y debes notar si la caca es dura por que puede tratarse de estreñimiento. También es normal que esté libres de mocos porqué no saben respirar por la boca, lo mejor es extraerlos durante el baño.

El ombligo del bebé se caerá solo por lo que no debes mojarlo, sólo limpiarlo con alcohol, cuando se caiga limpia la zona con agua y jabón neutral. Las uñas también debes mantenerlas cortas, puedes córtalas cuando el bebé esté dormido. La ropa del bebé lávala mejor con jabón neutra, evita los detergentes ya que pueden causarle alergia.

Y como consejo final mantén mucho contacto, bésalo, cántale, sin agobiarlo ya que puedes agobiarlo. ¡Disfruta de tu bebé!

Informe medico Histeroscopia y Laparoscopia

Lo dejare en castellano , para aquell@s que no seais de cataluña y luego la foto en catalan del informe..

Castellano :

Se realiza histeroscopia diagnóstica. entrada a cavidad sin incidencias. Cavidad uterina sin alteraciones aparentes. Imposibilidad de visualizar ostium tubárico por endometrio muy proliferado. Se realiza laparoscopia exploradora. Útero aparentemente normal. Ovarios lisos, aumentados de tamaño muy sugestivos de SOPQ. Trompas de Falopio aparentemente normales. Se realiza cromoperturbacio con azul de metileno y se observa claramente la permeabilidad tubárica derecha, izquierda dudosa .

Catalán :

Es realitza histeroscopia diagnostica . entrada a cavitat sense incidencies . Cavitat uterina sense alteracions aparents. Imposibilitat de visualitzar ostiums tubarics per endometri molt proliferat. Es realitza laparoscopia exploradora. Uter aparentment normal. Ovaris llisos, augmentats de tamany molt suggestius de SOPQ. Trompes de fal.lopi aparentment normals. Es realitza cromoperturbacio amb blau de metile y s'observa clarament la permeabilitat tubarica dreta, esquerra dubtosa.

 

 Tengo visita el próximo 11 de abril , donde me diran que medicación seguir y que tratamiento ven mas viable si Inseminacion Artificial Intrauterina ( IAI ) o Invitro ( IVI ) .

Histeroscopia / Laparoscopia

En el día de ayer (14 de marzo 2013) me han practicado una Histeroscopia , Laparoscopia y dilatación de cuello de útero. Os explicare que es lo que paso...

La noche antes me tuve que poner en la vagina dos pastillas que me dieron para dilatar el cuello del útero... por la noche lo pase algo incomoda... dado que me desperté con la barriga dura como una piedra debido a la dilatación del cuello del útero.. pude volver a dormirme ..pero seguía con esa incomodidad aunque sin estar la barriga dura.

Me llevo mi ex marido hasta el Hospital de Sant Pau i la Santa Creu ,.. a las 10 llegamos.. fuimos a admisiones de ingresos y me indicaron que me dirigiera a la zona de Cirugía sin Ingresos. Me llamaron sobre las 11 y 15 para entrar dentro , donde me hicieron ponerme la batita , la braga esa que te dan , ponerme las zapatillas y la bata...

Me pusieron la pulserita identificativa.. me hicieron preguntas... y a esperar.

Sobre las 12 y 15 me bajaron a zona pre-anestesia... casi me duermo esperando por que tenian lio limpiando el quirofano donde tenia que entrar , he de decir que había estado antes otra paciente y tenían que desinfectar el quirofano. Me pusieron la vía... me hicieron preguntas... me metieron dentro .. y solo recuerdo que me pusieron una mascarilla en la boca/nariz.. me repetían respire hondo.. más hondo... más hondo... y lo siguiente que recuerdo es estar en sala reanimación que me gire y vomite tres veces... 

Luego me preguntaron como estaba.. miraron los puntos de la Laparoscopia... y estuve en un duerme vela todo el rato.. en total 3 horas creo que estuve ahí... y nada tomándome la tensión todo el rato.. y con el de las pulsaciones puestas.. con dolor de garganta del tubo que te ponen.. y sobre las 6 o así.. me subieron a cirugía sin ingreso , donde estaba mi ex marido esperándome.. y ahi ya me espabile.. tenia sed.. hambre... incomoda en la camilla ya... me levantaron con cuidado y me pusieron en la silla esa tan cómoda... me trajeron un vaso de agua que directamente pase por que soy un poco quisquillosa con los sabores en el agua.. y le pedí a mi ex que me comprara una botella de agua.. ahí si que bebí.

Me trajeron cuatro galletas maría y un zumo de melocotón que me supo a gloria.. nunca había disfrutado tanto con unas galletas jajaj... 

Me dijeron que tenia que ir al baño a hacer pis , si no no me daban el alta.. y nada fui.. hice pis... me cambie de braguita y de compresa... y ya me dieron el informe medico y el alta...

Volviendo de Barcelona a Granollers , paramos en un Mcdonalds para comprarme algo para comer por que tenia un hambre atroz... y me comí una de patatas fritas , 8 nuggets ( el ultimo se lo comió mi ex , si si te lo comiste ) y ya en casa la big mac... y nada estuve con mi hermana ayudándola con unas cosas de su trabajo que estaba yo leyéndole nombres y ella pasándolos a la tablet.. y me sentía así medio medio.. me tome paracetamol y a las 22 me fui a dormir... me desperté a las 2 de la mañana... me puse a leer un libro en el móvil.. y a eso de las 3 y media más o menos , me levante ( que me pillo mi madre jajaj ) para hacerme un té de caramelo y vainilla ( que rico por dios ) y nada pensé que tomar algo calentito ( con paracetamol ) me haría dormirme..pero se hizo las 6 y media y nanai.. me levante.. pele una naranja.. y me volvió a pillar mi madre ( de verdad parece que las madres tenéis un sexto sentido ) sentada en el sofá.. cómoda para que engañarnos con los cojines y mi almohada en la espalda , con la naranja .. un paquete galletas, la botella de agua y los paracetamol al lado y el portátil encima de las piernas mirando de traducirme y buscando información del informe que me dieron.  Me pego la bronca... me comí la naranja.. mire la información.. apague el portátil y eaaa a las 7 otra vez para la cama a dormir.. 

Me desperté a las 12 y media que el Hospital llamo para ver que tal pase la noche , la verdad es que solo tengo molestias con los puntos del ombligo... el resto bien... los hombros  y tal ya no me duelen..

A la 1 y media mi madre me dijo a comer.. y vamos por que me cuesta levantarme ( dolor puntos ombligo ) pero como si me hubieran puesto un muelle.. jajaj tenia más hambre... comimos arroz con curry y plátano ( como quiero a mi madre cuando me hace lo que quiero para comer.. ajjaj ) y nada me tome otro paracetamol y a la cama... dormí hasta las seis y media.. con un hambre ... cafecito con leche con 5 galletas  digestive.. y aqui me tenéis escribiéndoos esto ... sentada en el sofa con los cojines y mi almohada en la espalda... y miro de reojo a mi madre para que no me mande a la cama de nuevo ajaja.. que seguramente es lo que ella pretenda... pero espero que me deje un poco más .. si no no dormiré nada esta noche...

Mañana ya os seguiré contando.. ara quiero dar agradecimientos .

• Gracias Zouhair por llevarme y traerme del hospital , comprarme lo del mcdonalds ... y venirme a ver hace poco a casa. En el fondo se que me tienes aprecio aún jajajaj.
• A mi hermana Erika , que me vino a ver al hospital , aunque estaba yo en reanimación.
• A mis padres que sin ellos esto seria mas duro... mi madre que esta pendiente de mi todo el rato.. y mi padre que antes de irme para el hospital quiso verme aunque suele levantarse más tarde.
• A mis amigas Silvia , Pepi y Laura.. que os quiero con locura a mis niñas... y aunque no estuvieron presentes , el whatsapp echaba humo .. 
• A mi Tete Cristian .. espero que te lo pasaras bien haciendo snow jajaj... 
• A mis golfos favoritos Edu y Rafa , que sois unos soles... gracias por preocuparos por mi ainss...

En otro post os pondré lo que me dijeron en el informe medico..

Nervios .... igual a Insomnio...

Estoy tan nerviosa ante la entrada a quirofano.. que me ataca al sueño... duermo de dia 4-5 horas.. y la noche estoy como los buhos... que no me duermo ni pa atras... por eso decidi a no dormir durante todo el dia... y asi por la noche caer rendida y dormir de una vez....


Pues resulta que no ha funcionado... consequencias? .. 29 horas seguidas sin dormir... y vuelta a dormir de dia... espero que esta noche pueda dormirme.. si no hare lo que tendria que haber echo hace ya dos noches... tomarme medio diazepan y asi conseguir dormirme....

Change.org para ayudar a Helena

Nunca lo habia echo esto de poner un post con un tema asi de delicado a mi parecer... esta mujer necesita nuestra ayuda... deberiamos firmar tod@s para que no le quiten a sus hijos... ha salido recientemente en las noticias.. y yo ya he firmado... ahora te toca a ti..

Acabo de firmar la petición "Juez de Familia Francisco Ruíz Jarabo: Que no separen a Helena de sus hijos" en Change.org.

Me parece un tema muy importante, y me gustaría que tú también lo apoyases. Aquí está el enlace:

http://www.change.org/es/peticiones/juez-de-familia-francisco-ruíz-jarabo-que-no-separen-a-helena-de-sus-hijos

¡Muchas gracias!

Ya tengo fecha..!

 Bueno , buenas noticias .. o almenos espero que sean buenas.. el dia 14 de marzo por fin me haran la histeroscopia y la laparoscopia.. a ver que resultados dan , espero que sean buenas noticias la verdad , por que de ellos depende lo que suceda despues.

En primer lugar comprobaran si tengo obstrucción en las trompas de falopio y en segundo lugar comprobaran la permeabilidad del utero . Para acceder al utero y las trompas tendran que hacerme la dilatación del cuello del utero ( ya que lo tengo anormalmente extrechito ). 

Espero que el post anestesia me siente bien , dado que me haran anestesia general , aunque sin ingreso. Es lo que ara mismo me tiene mas preocupada la verdad , por que nunca me han dormido con anestesia general...y como le digo a mis amigas estoy caga jajaj.. en fin..

Ya os contare que tal...

Futuras Mamás: ¿Parto Natural o Cesárea?

Si hasta hace unos años tener a nuestro bebé mediante la técnica de la cesárea era casi una desgracia para muchas mujeres, ya que suponía que algo había ido mal al intentar tenerlo de manera natural, en la actualidad se ha convertido en una técnica recurrida por cientos de mujeres de manera voluntaria al iniciar el seguimiento de su embarazo o decidiéndolo en el mismo momento del parto, y es que cada técnica, ya sea parto natural o por cesárea tiene sus ventajas y sus inconvenientes.

Aparentemente la cesárea puede ser un buen método debido a que su principal ventaja es que tanto la madre como el bebé sufren menos durante el parto que en uno de manera natural. En el caso de la madre no deberá sufrir los dolores típicos de dilatación en el parto ni los dolores del parto mientras que por parte del bebé cuando nace por cesárea no deberá hacer ningún esfuerzo en salir por la vagina de su madre con todo lo que ello conlleva.

Aún así, a pesar de esta enorme ventaja, la cesárea tiene algunos inconvenientes. No olvidemos  que se trata de una intervención quirúrgica y que como tal supone unos riesgos extras al parto. Se debe abrir el abdomen y sacar al bebé por la apertura realizada.

Esto supone la tenencia de puntos durante un largo período de tiempo, algo que dificulta la recuperación de la madre, mientras que en el parto natural casi nunca es necesario poner puntos y si fuese necesario suelen ser un par de puntos que suelen causar menos molestias que los que se realizan en la cesárea.

Sin embargo, hay casos en los que se recomienda no forzar el parto natural y realizar directamente la cesárea para evitar males innecesarios. Es el caso que se da por ejemplo cuando el bebé viene sentado o de nalgas, una posición en la que le es muy difícil nacer bajo el parto natural.

Ser madre a los 40 ¡Pierde el miedo!

Ser madre es una de las experiencias más gratificantes y memorables para una mujer. Sin embargo, cuando los años avanzan, no lo hacen en balde y el cuerpo empieza a sufrir algunos cambios, en algunos casos  más predominantes que en otros, con lo que el embarazo tardío implica un riesgo en la integridad de la embarazada.

Esto es debido a que el cuerpo ya no está en las mismas condiciones que con unos años menos. Pero no quiere decir que no pueda ni mucho menos tener descendencia. Lo que sí esta claro es que a partir de los 40 deberá andarse con más ojo, pues cada año que pase se irá poniendo cada vez más complicado.

Por ejemplo, no es lo mismo pretender tenerlos con 40 que con 45. En esa edad el cuerpo ya se está preparando para la siguiente fase de madurez y cada año que se pierda será difícil recuperarlo, pero aún así se debe intentar con fuerza, y optimismo.

Se debe ir al especialista regularmente a que efectúe revisiones periódicas y que nos dé consejos y herramientas para poder concebir por ti misma. El problema es que 15 años antes de la menopausia, el cuerpo femenino ya comienza a descender la producción de óvulos, por lo que embarazarse en una edad tardía puede causar malformaciones y abortos.

Pero no todo son desventajas, según estudios quedarse embarazada con 40 años, no sólo es la mejor idea, sino que la mujer está más preparada psicológicamente para ser madre que una de veinte. Tanto para darle el pecho, como para criarlo y educarlo. Esto es básicamente porque la madurez le ha añadido un conocimiento mayor para afrontar los problemas y saber como actuar.

En caso de vivir con una pareja también es muy ventajoso el tener cierta edad. Porque significa que la pareja ya lleva tiempo conociéndose y saben tratarse con respeto mutuo.

Y la ventaja económica, que aunque parezca que no es importante en el amor y la descendencia, lo es y mucho. Y es que, a cierta edad, ya se tiene una experiencia de muchos años y normalmente la solvencia económica es mucho mejor que las de las personas jóvenes.

Masajes durante el embarazo ¡Cuida de ti y de tu bebé!

Como todos sabemos, la mujer embarazada necesita una atención especial tanto para ella, como para la criaturita que lleva dentro. Por lo tanto, mantener sus pequeños caprichos, no sólo se convierte en una muestra de amor, sino también de obligación para que pase los meses de gestación de la forma más agradable y saludable posible.

Una de las mejores acciones para aliviar la tensión, reducir el estrés, aliviar los dolores e hinchazones que son inevitables durante el embarazo debido al cambio hormonal, subida de peso, etc., y además relajarla y tranquilizarla son los masajes.

Estos deberán hacerse con la mayor de las delicadezas para estimular la sensación de bienestar de la mujer. Se realizarán durante el tiempo que ella estime oportuno y se sentarán o tumbarán en la postura que más cómoda estén para que el masaje tenga el efecto deseado.

Existe una amplia variedad de masajes especialmente indicados para las embarazadas:

• Masajes de cervicales, los cuales alivian la tensión a la que está sometida la cervical, evitan contracturas y relaja los músculos.

• Masajes de brazos y piernas, evita las hinchazones que a veces ocurren durante el estado de gestación, activa la circulación sanguínea y alivia dolores.

• Masajes de barriga, además de aliviar la tensión y el dolor de una parte muy castigada en la gestación y además resulta beneficioso para el crecimiento del niño.

• Masajes de abdomen, relaja la tensión muscular, evitando contracturas y alivia los dolores en la zona.

• Masajes renales, los riñones suele ser una zona muy cargada durante el embarazo y es muy beneficioso realizar masajes a diario, que aliviarán el dolor de la mujer y le ayudará a la hora de excretar.

• Masajes en los hombros, la parte superior del cuerpo, también se me sometido porque normalmente el dolor del esfuerzo de llevar una criatura en sus adentros cargan los músculos y resiente los huesos, es ideal para aliviar la tensión y relajar a la mujer.

• Masajes de espalda, la zona más castigada por el sobrepeso que se carga durante el embarazo, es habitual padecer muchos dolores de espalda, por lo tanto se debe estimular toda la espalda, haciendo especial hincapié en la zona lumbar para relajar y aliviar el dolor.

• Masajes de caderas, Es beneficioso para calmar la zona de la presión y tensión a la que siempre está sometido, es otra zona en la que se frecuenta mucho dolor.

El baño de tu bebé ¡Todos los trucos para mamás!

Si eres madre primeriza, seguro que uno de los miedos que tienes es el momento del baño del bebé. El temor a que le pase algo, no saber cómo cogerlo, cómo bañarlo,  es algo que nos pasa a todas, pero que por suerte se pasa en unos días. Sigue estos trucos y prepárate a disfrutar de uno de los mejores momentos de ser madre.

Lo primero, relájate. Parece que al principio tienes que estar tú, el padre, la abuela y hasta el teléfono de urgencias a mano. Nada de eso. Prepara la bañera, comprueba el agua y mete al bebé tumbado y sujetándole la cabeza con tu mano. La única precaución que has de tener es no mojarle el ombligo si aun no se le ha caído el cordón.

Si por casualidad el bebé se te resbala y se mete en el agua, no pasa nada, lo sacas y ya está. No va a tragar agua. Ten en cuenta que ha pasado nueve meses sumergido, así que para él no es algo nuevo.

En invierno, procura lavarle la cabeza al final del baño, para que no la tenga mucho tiempo mojada y no se enfríe. Si ya es más mayorcito y está sentado, échale agua por la espalda mientras está jugando para que no se le quede fría. Mete dentro del agua los botes de jabón y leche hidratante, así se calentarán para cuando se los apliques y podrá jugar con ellos.

Y ten en cuenta que las bañeras infantiles tienen muy poca agua y los niños la remueven constantemente, con lo que se enfría pronto, así que si puedes rellénala con agua más caliente.

A continuación, te damos algunos consejos de todo lo necesario antes de bañar a un niño o bebé:

1- Eche el agua en la bañera, lo suficiente para cubrir una parte del cuerpo del bebé. Es aconsejable echar primero el agua fría y luego añadir la caliente poco a poco hasta que sienta que la temperatura está estable. El siguiente paso es desnudar al bebé, limpiarle antes la zona del pañal y meterlo cuidadosamente en la bañera. Jamás debe poner al bebé de pie en la bañera y tampoco dejarle solo.

2- El bebé necesita sentirse seguro. Para que eso sea posible posiciónate a un lado de la bañera, pase el brazo por debajo de la espalda del bebé, de modo que la mano alcance su hombro del lado opuesto y permita que la cabeza del bebé descanse en tu antebrazo. Sujétale bien por la axila y no lo suelte en ningún momento. Para enjabonarlo, utiliza la mano del otro brazo. Delicadamente, con la ayuda de una esponja o la propia mano, masajea sus piernas, brazos, cuello, pecho, vientre, axilas y todo el cuerpo, con especial atención a las zonas de pliegues.

3- Para dar vuelta al bebé en la bañera y lavar su espalda y la zona de las nalgas, apoyar el pecho del bebé sobre el otro brazo y sujetar al bebé con firmeza por las axilas. Lavar la espalda del bebé y enjuagar. La cara debe lavarse sin jabón, solo con agua tibia.

4- Los bebés no deben estar en el agua por más de cinco minutos. Si el baño se alarga, el agua podría empezar a enfriarse. Terminado el baño, sáquelo delicadamente de la bañera y envuélvalo en una toalla con capucha.

La diversión durante el baño

Permitir y estimular al bebé a que mueva sus piernas y chapotee durante el baño es una buena actividad para hacer con que el pequeño se adapte a la rutina del baño. La práctica de los buenos hábitos debe empezar desde el primer baño del bebé. Se debe bañar al bebé, siempre que sea posible, todos los días y a la misma hora.  Además, aprovecha para aumentar el vínculo de comunicación con el bebé.

Durante el baño, hable con él, cántele y diviértete con él. Y a partir del primer año, cuando el bebé ya adquiera habilidades y sepa defenderse más, es recomendable que tenga juguetes en la bañera, como patitos o pececitos sonajeros, pelotas, pequeños molinos, etc.

Articulos de interés

A falta de nuevas noticias , aún sigo esperando a que me llamen para entrar a quirofano para la Histeroscopia y la Laparoscopia , he decidido ir poniendo post con articulos de interés tanto para las que estais buscando , estais esperando y ya soys mamas... espero que os sean de utilidad / interés y os decidais a seguir mi blog o hacer comentarios..

Fecundación in vitro: ¡Los riesgos del café!

Un reciente estudio científico ha encontrado una relación entre el consumo de café y grasas saturadas y una notable disminución en las posibilidades de éxito tras una fecundación in vitro.

Un equipo de expertos investigadores en el Hospital Universitario de Aarhus en Dinamarca ha descubierto una relación entre las visitas regulares a la máquina de café y una significante disminución de las posibilidades de éxito tras someterse a una fecundación in vitro.

De hecho, los expertos daneses han llegado a la conclusión que beber mucho café equipara las posibilidades de fecundación a las previstas para mujeres fumadoras.

Además, los doctores también descubrieron que las dietas ricas en grasas saturadas tienen efectos negativos a la hora de concebir mientras que la llamada Dieta Mediterránea, rica en frutas y verduras, puede convertirse en el aliado perfecto a la hora de reproducirnos, tanto naturalmente como a través de métodos de concepción asistida.

Esta conclusión también ha sido apoyada por otro estudio desarrollado en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard en Estados Unidos el cual, con la colaboración de alrededor de 150 mujeres, reveló que una dieta rica en grasas saturadas, incluyendo mucha mantequilla, queso y carne roja, disminuye el número de óvalos producido por los ovarios. Por otro lado, una dieta rica en aceite de oliva, verduras y frutas (especialmente aguacate) contribuía a un aumento en los niveles de fertilidad.

El estudio, coordinado por el Dr. Kesmodel, fue llevado a cabo con la colaboración de casi 4,000 mujeres descubriendo que aquellas que bebían cinco tazas de café o más al día, tenían la mitad de posibilidades de quedar embarazadas que aquellas que no consumían café.

Ahora los investigadores están estudiando los efectos del té y el café descafeinado sobre los niveles de fertilidad para comprobar si actúan de la misma manera que el café. Mientras tanto, los expertos recomiendan no beber más de dos o tres tazas de café a diario si se desea concebir.

Las conclusiones de este estudio y una amplia explicación sobre el mismo han sido recientemente presentadas en el transcurso de una conferencia de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología (ESHRE) celebrada en Turquía.