Dieta curva del azúcar

Bueno , después de unas semanas sin escribir nada , os haré un resumen de lo que ha pasado en los siguientes post. 

Para empezar , la dieta de la curva del azúcar ... dios como describirla.. pesada?  ajjaja

Encima he tenido que repetirla , osea que en vez de 3 días... la he tenido que hacer 6 en dos semanas consecutivas... aunque esta segunda vez , me la he saltado un poco... como dice mi hermana.. si son 3mil calorías que mas dará como te lo comas.. además la ginecóloga me dijo que si tenia que dar positivo daría positivo igual si la hago exacta o no...

Ara os pondré en si en que consiste la dieta... y ya deciros que al menos yo.. no he podido hacerla entera ni un día... demasiada comida...

Desayuno :

• 60 gr de pan
• 50 gr de jamón o queso 
• 200 gr de fruta
• 1 taza de leche con azúcar

Comida :

• 50 gr de arroz o lentejas o garbanzos o judías
• 150 gr de carne
• 100 gr de patatas fritas
• 1 ensalada de lechuga y tomate
• 50 gr de pan 
• 200 gr de fruta

 Merienda :

• 1 taza de leche con azúcar

 Cena :

• 200 gr de patata hervida
• 200 gr de acelgas o habas o guisantes o judías tiernas o coliflor
• 200 gr de pescado 
• 200 gr de fruta
• 50 gr de pan

Como vereis .. al menos en la cena ... yo no puedo comerme toda esa cantidad ...